Barbara Valente

Psicoterapeuta

Iscritto all’Albo degli Psicologi della Regione Lombardia al n° 8412

modalità:

Online Disponibile

Via Luigi Settembrini, 2, 20124 Milano MI, Italia

ambiti terapeutici:

Disturbi dell'adattamento e stress, PTSD e disturbi acuti da trauma, Ansia / attacchi di panico / fobie, Depressione, Disturbi dell'umore, Disturbi di personalità

orientamenti:

Cognitivo-Comportamentale (CBT)

tecniche:

Mindfulness, Rilassamento progressivo, Training assertività, Ristrutturazione cognitiva (CBT), Test e psicodiagnosi, Problem solving training, Tecniche di auto-monitoraggio e diario comportamentale

biografia:

Psicologa sociale e Psicoterapeuta cognitivo-comportamentale con competenze neuropsicologiche per adulti e anziani. Specializzata nella terapia cognitiva basata sulla Mindfulness (certificazione MBCT-Mindfulness Based Cognitive Therapy) , nel programma di Mindfuness per la riduzione dello stress (certificazione MBSR Mindfulness Based Stress Reduction). Formata nella tecnica di Rilassamento di Jacobson. Socia dell’Associazione Italiana Analisi e Modificazione del Comportamento (AIAMC). Iscritta all'Ordine della Lombardia con n. 8412.

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