Alice Dondena

biografia:

Sono una psicologa e psicoterapeuta in formazione presso la Scuola di Psicoterapia Sistemica Mara Selvini Palazzoli in Svizzera. Dopo la laurea magistrale in Psicologia del Benessere presso l’Università Cattolica, dove ho approfondito pratiche come la mindfulness e le tecniche di rilassamento, ho scelto di orientare la mia formazione verso la psicoterapia sistemico-relazionale. Offro colloqui online come spazio di ascolto e sostegno, con l’obiettivo di aiutare le persone a ritrovare equilibrio, benessere e relazioni più armoniose. Grazie a un approccio attento e vicino alle sfide attuali, accompagno le persone nella comprensione delle proprie modalità relazionali, comunicative e del proprio modo di essere, favorendo così una maggiore consapevolezza di sé. Questo percorso può diventare un’occasione preziosa per chi desidera conoscersi meglio, comprendere i propri schemi e scoprire nuove risorse personali per affrontare la vita con maggiore serenità.